受験のことを考えてばかりでストレスがたまってしまう。どうやって発散すればいいの？
Ｑ２０．受験のことを考えてばかりでストレスがたまってしまう。どうやって発散すればいいの？
Ａ２０．
お母さん達のストレス発散法をいくつか書いておきますね！ご自分にあった解消法を見つけてください。
ただし、お子さんの勉強をバックアップすることは、お子さんの夢を実現することであり、お母さんにとっての幸せでもあるのです。「あ?大変大変」なんて思いながら取り組まないでください。
「楽しい」と思って取り組むことが最も重要なのです。
☆子供のいない時間に好きなことをやる。エステに行って癒され、美味しい物をたくさん食べる！
☆子供が塾に行っている間に夫と外食デートをする。（いいですね?）
☆同じ境遇のお母さん達とおしゃべりする。ランチタイムにストレス発散！愚痴の言い合いをしながら情報交換もする。（ただし、これは逆効果にもなります。逆によその子の状況を聞いて、ストレスがたまってしまうこともありますよ！）
☆子供にいい成績をとらせれば、家族みんなで喜べてストレスはたまらない！
（最も円満なケースですね！）
