雑談

子どもの頃、HSCって診断されたけど大人になったら気にならなくなった話

 

いつまでも子供っぽい男性よりエロい男性が好き、サヤでーす。

 

Highly Sensitive Childってやつも悪くない人生

YahooトピックスにHSCのことが取り上げられてたので今回はそんな話題。

Highly Sensitive Child

簡単に言うと、非常に繊細な子供のこと。
共感力が強く、五感が敏感で、疲れやすい。

例えば、他人が怒られている姿を見ると自分が怒られているように感じる。

外に出ると音・光・匂いなどあらゆる刺激がストレスになるため、あまり家から出ようとしない。

自分のリズムを狂わされることを極端に嫌う。

などなど。

サヤはHSPです。

PはPerson。

もうChildではないからね。

私は母親が引きずってでも学校に行かせようとしたために不登校児ではなかったけど、高校の途中から教室に行くことが困難になって保健室登校をしていたこともあります。

でもちゃんと卒業はした。

えらい。

HSPは病気などではなく個性のこと。

5人に1人がHSPとされ、とてもありふれた個性なんだけど、あまり理解されることがないため単なる怠け者とか引きこもりとか暗いとか言われる。

ほっとけボケー!!

※少数派ながら外向的なHSPもいる。

その場合は本人も知らず知らずの内にストレスを溜めている。

 

HSPの特徴とは?

 

HSPの特性として、空気を読むことに長けているため、自分の意見より周りの意見を優先する傾向がある。

私はこれを意識的にやめた。

意識的にワガママを通すようにしたら、驚くほど体調が改善した。

それまで不眠やら蕁麻疹やら頭痛やら胃痛やらに長く悩まされていたのが、徐々に良くなっていった。

先天性の性格を変えるのは容易ではない。

ワガママを通した後は必ず後味の悪さが残る。

それでも続けていると、いつしか罪悪感に慣れて、自分の意見を殺すことのバカバカしさが見えてくる。

なんで多少苦しい思いをしても性格を変えようと思ったのか。

ある時、他人のためにボロボロになる私を見て、友人が泣いてくれたから。

「大したことない奴らのためにサヤちゃんが使い捨てにされるのが許せない」

と。

私が自分を殺して他人を優先することで本来最も優先すべき大切な人が泣くなら、そりゃ本末転倒だし、こんな醜悪な性格は叩き直さにゃならんなと。

親にとっての「いい子」は「都合のいい子」ってね~。

自慢のいい子ちゃんが急に反抗的になったため、親からは「お前生意気になったな」なんて言われたけど、私は今の自分を気に入ってる。

友人から心配されることも目に見えて減った。

私が再び過去の自分に戻ることはないと思う。

そして現在のサヤが誕生するのである。

変わりすぎ。

そりゃ親も戸惑うわ。

 

おひとり様にも優しくしてね

 

今でもやっぱり人混みや大きい音がする場所は激しく疲れる。

そういう場所に行った日は神経が過敏になって眠れない。

これはもうどうにもならないから上手く付き合っていくしかない。

もうほんとずっと森の中にいたい。

森ガールになりたい。

でも人付き合いは楽になった。

元々確固たる自分の世界に生きているHSPだから、周りの声をシャットダウンして自分のやりたいようにやってればそこそこ楽しい人生が送れるのである。

は~~~~「そんなの関係ねぇ」って楽だわぁ。

めっちゃ楽。

他人のために生きてたらこんな気持ち味わうこともなかった。

世の中今よりもっともっとおひとり様に優しくなって欲しい。

心当たりのある人はHSP診断をやってみるといいですよ。

HSPは論理的に物事を考えるのが得意なので、自分の特性を理解していた方が生きやすくなるはずです。

だから、私はセフレは作っても、彼氏は作らない、というか作れない。。。。。ぜったい、迷惑かけるから。。。

お互いがんばろうねぇ!

-雑談

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